Minimalista de primeira viagem
Tudo que eu gosto, que faz parte da minha vida e que pode ajudar as pessoas de alguma forma, eu gosto de compartilhar por aqui.
Hoje vamos falar de minimalismo, esse modo de vida que eu descobri há mais ou menos um ano e tem me ajudado muito na busca constante pelo equilíbrio.
Não vou explicar o que é o minimalismo de fato, mas deixo aqui e aqui uns links pra vocês entenderem um pouco mais sobre o assunto.
Eu vim aqui falar sobre as pequenas mudanças na minha rotina, de acordo com os preceitos do minimalismo, que tem tornado minha vida mais leve e feliz. Então vamos lá!
1. O planejamento das compras. Eu sempre fui consumista, é meu jeito de lidar com a ansiedade, mas depois que aprendi a me organizar financeiramente e a entender que as compras compulsivas só me faziam mal, estou comprando com mais qualidade. A principal dica é se planejar. Faça uma lista de desejos, divida seu orçamento pra saber o que é possível comprar em cada ocasião e sempre ~ sempre ~ saia de casa com uma lista em mãos!
2. Se uma peça entra, outra sai. Se estivermos bem conosco, as coisas materiais param de ter tanta importância. Você compra pra se sentir completo? Há algo de errado em você! Então vamos aprender a viver com menos peças, desde que você ame todas, que respeitem seu estilo, que te sirvam e tudo mais. Se não usa, doe! Se os cabides estão todos cheios, doe! Se alguém precisa mais que você, pegue aquela blusa de frio que te serve, mas que usa um pouco menos, e doe! É libertador saber que você consegue viver sem determinada peça de roupa.
3. O desperdício. Se você seguir a primeira dica, desperdiçará bem menos. Conheça a si mesmo antes de sair comprando qualquer roupa da moda. Atente para o tecido, a durabilidade, se você vai mesmo usar aquilo ou não. Quanto às maquiagens e cosméticos, respeite o prazo de validade e use uma coisa até o fim antes de comprar outra. Isso também serve pros alimentos.
4. A produção de lixo. Já parou pra pensar em quanto lixo você sozinho produz por ano? É muito fácil melhorar isso e você vai ajudar muito o meio ambiente. Não aceite sacolinha plástica se puder carregar suas compras na mão ou numa eco bag, peça pro vendedor não emitir nota fiscal em pequenas compras, faça sua comida em casa quando puder, invista no comércio local (feiras livres, vendedores de laranja que passam na rua) e opte por refil de shampoo e creme (O'Boticário e Natura têm essa opção).
5. E as dicas extras. Pense no mal que seu consumo faz ao planeta e aos outros, então prefira empresas que tenham os mesmos valores que você, que não testam em animais, que reciclam e fazem embalagens com menos plástico, por exemplo. Diminua o consumo de carne! Além de fazer mal aos bichinhos - já que são tratados como mercadoria e sem dignidade nenhuma - também faz mal a nossa saúde. Deixe as energias fluírem. Carne vermelha tem algumas energias ruins, evite-as quando estiver triste. Compre flores pra sua casa, destralhe suas redes sociais, mantenha pessoas pessimistas, mal-humoradas, racistas, invejosas, etc, longe do seu círculo de amizade. Estude, medite, entre em contato com a natureza e fique perto de quem te inspira, assim a vida fica muito mais leve e harmônica!
Conheça as marcas que não testam seus produtos em animais!
Hoje vamos falar de minimalismo, esse modo de vida que eu descobri há mais ou menos um ano e tem me ajudado muito na busca constante pelo equilíbrio.
Não vou explicar o que é o minimalismo de fato, mas deixo aqui e aqui uns links pra vocês entenderem um pouco mais sobre o assunto.
Eu vim aqui falar sobre as pequenas mudanças na minha rotina, de acordo com os preceitos do minimalismo, que tem tornado minha vida mais leve e feliz. Então vamos lá!
1. O planejamento das compras. Eu sempre fui consumista, é meu jeito de lidar com a ansiedade, mas depois que aprendi a me organizar financeiramente e a entender que as compras compulsivas só me faziam mal, estou comprando com mais qualidade. A principal dica é se planejar. Faça uma lista de desejos, divida seu orçamento pra saber o que é possível comprar em cada ocasião e sempre ~ sempre ~ saia de casa com uma lista em mãos!
2. Se uma peça entra, outra sai. Se estivermos bem conosco, as coisas materiais param de ter tanta importância. Você compra pra se sentir completo? Há algo de errado em você! Então vamos aprender a viver com menos peças, desde que você ame todas, que respeitem seu estilo, que te sirvam e tudo mais. Se não usa, doe! Se os cabides estão todos cheios, doe! Se alguém precisa mais que você, pegue aquela blusa de frio que te serve, mas que usa um pouco menos, e doe! É libertador saber que você consegue viver sem determinada peça de roupa.
3. O desperdício. Se você seguir a primeira dica, desperdiçará bem menos. Conheça a si mesmo antes de sair comprando qualquer roupa da moda. Atente para o tecido, a durabilidade, se você vai mesmo usar aquilo ou não. Quanto às maquiagens e cosméticos, respeite o prazo de validade e use uma coisa até o fim antes de comprar outra. Isso também serve pros alimentos.
4. A produção de lixo. Já parou pra pensar em quanto lixo você sozinho produz por ano? É muito fácil melhorar isso e você vai ajudar muito o meio ambiente. Não aceite sacolinha plástica se puder carregar suas compras na mão ou numa eco bag, peça pro vendedor não emitir nota fiscal em pequenas compras, faça sua comida em casa quando puder, invista no comércio local (feiras livres, vendedores de laranja que passam na rua) e opte por refil de shampoo e creme (O'Boticário e Natura têm essa opção).
5. E as dicas extras. Pense no mal que seu consumo faz ao planeta e aos outros, então prefira empresas que tenham os mesmos valores que você, que não testam em animais, que reciclam e fazem embalagens com menos plástico, por exemplo. Diminua o consumo de carne! Além de fazer mal aos bichinhos - já que são tratados como mercadoria e sem dignidade nenhuma - também faz mal a nossa saúde. Deixe as energias fluírem. Carne vermelha tem algumas energias ruins, evite-as quando estiver triste. Compre flores pra sua casa, destralhe suas redes sociais, mantenha pessoas pessimistas, mal-humoradas, racistas, invejosas, etc, longe do seu círculo de amizade. Estude, medite, entre em contato com a natureza e fique perto de quem te inspira, assim a vida fica muito mais leve e harmônica!
Conheça as marcas que não testam seus produtos em animais!
Eu sempre me culpei por fazer lista de desejos, acredita? Talvez pq tive uma infância bem humilde mesmo, mas notei que se reparo nos outros, se começo a desejar certas peças começo a acertar mais nas compras do que comprar só por necessidade e pegar o que tá mais barato. Boa sorte na tua jornada :)
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